Oi!

Vou confessar uma coisa: houve um momento em que eu quase travei. Eu estava bem ali, na encruzilhada entre uma carreira estável e a vontade de me reinventar. Parecia que um lado de mim gritava “vai!”, enquanto o outro, mais quieto e persistente, murmurava: “e se você falhar?” Lembro de uma tarde, quando sentei com um café e pensei em desistir.

O medo parecia um peso real nos ombros, e, por um instante, tudo o que eu queria era me encolher de volta para dentro da zona de conforto.

Mas, com o passar do tempo, percebi que não precisava vencer o medo. Aprendi que, às vezes, é só uma questão de aprender a andar com ele ao lado. Com esse aprendizado, fui descobrindo algumas práticas que me ajudaram a dar o próximo passo, e depois mais outro. Quando falo com meus mentorados sobre suas próprias inseguranças, entendo exatamente o que estão sentindo, porque eu também estive lá.

Seja para uma mudança de carreira ou para aprimorar habilidades, sei que o caminho pode parecer assustador. E é sobre isso que quero conversar hoje: como podemos tornar essa jornada mais leve, com dicas práticas que ajudaram a mim e a tantas outras pessoas a seguirem em frente.

#01 - dê nome aos seus medos

Colocar seus medos no papel pode ser o primeiro passo para reduzi-los. Identifique o que realmente te assusta: é a falta de experiência? A incerteza sobre a aceitação dos outros? Escreva cada um desses medos. O simples fato de vê-los ali, concretos, faz com que eles se tornem menos abstratos e mais gerenciáveis.

#02 - estabeleça pequenas conquistas